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ユダヤ教ダイエットって知ってますか？
わたしは今日初めて知りました。

ユダヤ教ダイエットとは？

ユダヤ教の食べ物に関する律法では

■食物を清浄なものとそうでないものに分け、清浄なものだけが食物に適するものとしています。

・豚肉は食べてはならない
・カニや貝は食べてはならない
・肉と乳製品は一緒に食べてはならない
・牛肉と鳥肉は、ユダヤ教の掟にかなった方法で殺したものでなければ食べてはならない　

などなど
かなりめんどくさいですよね。
上記の食品を食べないでいようとすることのほうが大変です。

そこで登場したのが

コーシャ食品

コーシャー食品とは、ユダヤ教の食べ物に関する律法に合致した作り方をした食品を指すんですが
認定機関所属のユダヤ教聖職者（ラビ）が食品メーカーの工場に派遣され
製造工程の検査を行います。

そこで認定されると（U) (K)
とパッケージに表示できるんです。

はい、本題です。
ここまで読めばユダヤ教ダイエットがなんぞやってことがわかったでしょうか

コーシャ食品は高たんぱく低カロリー

食べてはいけないものはあるものの、野菜やくだものに制限はないし
ユダヤ教ではない人が規律を破ったとしても何もないでしょ？？

このユダヤ教ダイエットってロハスな食事と通じてると思います。
体にいいものをゆったりと食べる。

ユダヤ教ダイエット・・・
気になる人はどうぞ♪
私もUとかKとか探してみます。