黒酢バナナレシピ
ではさっそく黒酢バナナダイエットのかなめ！
黒酢バナナの作り方です。
レシピは全然難しくないですよ〜。
【用意するもの】
・バナナ中1本
・黒酢を200ml
・黒糖や黒砂糖のような黒いミネラル砂糖
or 氷砂糖
or はちみつ100g
� ．丱淵覆�2cm位に輪切りして、バナナと砂糖と黒酢を耐熱コップなどに入れます。
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時間→500Wなら40秒 600Wなら30秒
��レンジ後は蓋をしてそのまま常温で一晩置けば、黒酢バナナの出来上がりです。
完成した黒酢バナナは大さじ2杯くらいを牛乳や豆乳で割って飲みます。食事の前に飲むと一層効果的！！
でも。
見た目はぐろいですよ。
ホント黒いし。
口に入れるのがどきどきする。
もとはバナナだし、砂糖入ってるし、黒酢だし。
まずいわけないって思っていても緊張する（笑）
味は。
私的にはこんなだろうなって味でした。
お酢飲みなれてない人にはちょっと苦しいかな〜。
割る分量を多くすれば問題はないと思います。
私は続行しますしね。
黒酢バナナの作り方です。
レシピは全然難しくないですよ〜。
【用意するもの】
・バナナ中1本
・黒酢を200ml
・黒糖や黒砂糖のような黒いミネラル砂糖
or 氷砂糖
or はちみつ100g
� ．丱淵覆�2cm位に輪切りして、バナナと砂糖と黒酢を耐熱コップなどに入れます。
�◆´，魍犬筌薀奪廚鬚靴覆い妊譽鵐犬妊船鵑靴泙后�
時間→500Wなら40秒 600Wなら30秒
��レンジ後は蓋をしてそのまま常温で一晩置けば、黒酢バナナの出来上がりです。
完成した黒酢バナナは大さじ2杯くらいを牛乳や豆乳で割って飲みます。食事の前に飲むと一層効果的！！
でも。
見た目はぐろいですよ。
ホント黒いし。
口に入れるのがどきどきする。
もとはバナナだし、砂糖入ってるし、黒酢だし。
まずいわけないって思っていても緊張する（笑）
味は。
私的にはこんなだろうなって味でした。
お酢飲みなれてない人にはちょっと苦しいかな〜。
割る分量を多くすれば問題はないと思います。
私は続行しますしね。
スポーツジムフィットネスクラブの九州・沖縄情報です。
全国スポーツジムフィットネスクラブ情報一覧のリンク集では物足りない方のために、スポーツジムに関するブログを集めています！みなさんの健康ライフに少しでも役立てれば幸いです！
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